Võta vett vahele!

Tulenevalt eriolukorrast ja sellega kaasnetevast reeglitest tuletame meelde, et võtaksid vett vahele ka juhul, kui tarbid alkohoolseid jooke kodus, sõbra juures, suvilas või mujal.

Lisaks, pea alati meeles, et joogikultuur on osa söögikultuurist – nautige alkohoolseid jooke koos toiduga.

Pea meeles järgida vastutustundliku alkoholitarbimise põhimõtteid:

  • Osa toidukultuurist
    Joogikultuur on osa toidukultuurist, seega naudi veini, kokteili või napsu koos toiduga.
  • Tunneta oma piiri
    Vee tarbimine annab vajaliku aja, et eelmise klaasikese mõju avalduda jõuaks ja saaks otsustada, kas järgmist tarbida.
  • Jälgi alkoholisisaldust
    0,33 liitrit 4,5% õlut ja pokaal (120 ml) 12% veini sisaldavad sama palju etanooli kui pits 37,5% viina.
  • Ainult täisealistele
    Alkohol on mõeldud tarbimiseks ainult täisealistele isikutele.
  • Ära istu rooli, ära uju
    Ära istu rooli ega mine ujuma, kui oled tarbinud alkoholi.
  • Mitte rasedatele
    Raseduse ajal alkoholi tarbimine on rangelt mitte-soovitatav.

Vaata veel:

Võta Vett Vahele veebileht

Võta Vett Vahele Facebook